Weihnachtsmärkte, Firmenfeiern, Familientreffen und vieles mehr … die Vorweihnachtszeit ist voller Gelegenheiten, bei denen Alkohol oft „dazugehört“. Für viele, die abstinent leben, wird das schnell zur Herausforderung.
In dieser Folge erfährst du:
- Was die Feiertage so gefährlich für deine Abstinenz machen
- Wie Gruppendruck entsteht und woran du Frühwarnzeichen erkennst
- Welche Strategien dir helfen, souverän und sicher durch die Festtage zu kommen
- Was du tun kannst, wenn es zu einem Rückfall kam
- Warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist, dir Unterstützung zu holen
Egal, ob Du schon lange abstinent bist oder gerade erst anfängst: Diese Folge ist für Dich. Du bekommst Klarheit, Motivation – und ganz konkrete Tools.
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Was denkst Du? Schreib uns anonym oder mit Namen über das Kontaktformular. Wir greifen Deine Geschichte in einer der nächsten Folgen auf.
Und denk bitte daran: Du benötigst keinen Alkohol, um liebenswert zu sein. Du darfst Dich zeigen, wie Du bist: klar, ehrlich, wunderbar.
Du möchtest mehr Informationen zu Sucht:
Wenn Du Fragen hast oder über eine Suchtproblematik bei Dir oder Deinen Angehörigen sprechen möchtest, bist Du herzlich zur „Offenen Sprechzeit“ in der Alten Backstube in Frankfurt am Main eingeladen.
Alle Informationen findest Du unter: https://ohnegehtsbesser.de/offenesprechzeit