Suchtdruck, dieses plötzliche, oft überwältigende Verlangen nach Alkohol, kann selbst dann auftauchen, wenn man sich eigentlich sicher fühlte. In dieser Folge geht es darum, was Suchtdruck genau ist, wie er entsteht und wie man mit ihm umgehen kann.
Wir sprechen über die biologischen Hintergründe des Cravings, über typische Auslöser und über konkrete Strategien für akute Situationen. Außerdem geht es darum, wie man sich im Alltag besser vorbereiten kann, um gar nicht erst in eine Drucksituation zu geraten.
Besonders freue ich mich, in dieser Folge eine Hörerzuschrift teilen zu dürfen: kiwi, der seit über einem Jahr abstinent lebt, hat seine Erfahrungen in einem eindrucksvollen Gedicht verarbeitet, das ich am Ende der Folge vorlese.
Wenn du selbst Erfahrungen, Gedanken oder Bilder zum Thema Suchtdruck hast, schreib uns gern. Vielleicht entsteht daraus etwas, das auch anderen hilft.
Wenn Du Fragen hast oder über eine Suchtproblematik bei Dir oder Deinen Angehörigen sprechen möchtest, bist Du herzlich zur „Offenen Sprechzeit“ in der Alten Backstube in Frankfurt am Main eingeladen.
Alle Informationen findest Du unter: https://ohnegehtsbesser.de/offenesprechzeit