In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Menschen auf dem Weg in die Abstinenz begleitet: die Frage nach der eigenen Identität. Wer bin ich eigentlich, wenn der Alkohol nicht mehr Teil meines Lebens ist?
Du erfährst
- Warum Alkohol oft ein Teil unserer Rollen und unseres Selbstbildes wird
- Wie schmerzhaft, aber auch heilsam der Bruch mit dem alten Ich sein kann
- Was entsteht, wenn wir ohne Maske und ohne Droge zu uns selbst finden
- Welche Fragen Dir helfen können, Deine neue Identität zu entdecken und zu gestalten
Es geht nicht um Verzicht oder Disziplin, sondern darum, Dich selbst ehrlich wahrzunehmen, mit all Deinen Stärken, Verletzlichkeiten und Möglichkeiten.
Am Ende dieser Folge bekommst Du Impulse, wie Du kleine Schritte feiern und Deine Identität ohne Alkohol bewusst formen kannst.
Du bist nicht weniger, weil Du nicht trinkst. Du bist mehr, freier, verbundener, echter.
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Was denkst Du? Schreib uns anonym oder mit Namen über das Kontaktformular. Wir greifen Deine Geschichte in einer der nächsten Folgen auf.
Wenn Du Fragen hast oder über eine Suchtproblematik bei Dir oder Deinen Angehörigen sprechen möchtest, bist Du herzlich zur „Offenen Sprechzeit“ in der Alten Backstube in Frankfurt am Main eingeladen.
Alle Informationen findest Du unter: https://ohnegehtsbesser.de/offenesprechzeit