In dieser Episode zeigt uns Lara ihren Weg aus der Alkoholabhängigkeit in ein selbstbestimmtes, nüchternes Leben.
Lara erzählt offen, wie Alkohol sich über Jahre in ihren Alltag geschlichen hat, welche Warnzeichen sie...
Wie inklusiv ist ein Event, wenn die erste Geste ein Tablett voller Alkohol ist? In dieser Episode spreche ich über eine persönliche Erfahrung und darüber, warum eine rein alkoholische Begrüßung Menschen...
In dieser Folge von „Ohne geht’s besser“ geht es um ein Thema, das vielen Menschen auf dem Weg in die Abstinenz begegnet: Dating ohne Alkohol.
Wie lernt man jemanden kennen, ohne sich...
Was passiert mit deinem Körper, wenn du auf Alkohol verzichtest? Viele erleben nach dem Stopp ein verändertes Essverhalten: plötzlich Lust auf Süßes, Gewichtszunahme oder auch unerwartete Gewichtsabnahme. In dieser Episode spricht Jan-Victor...
In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Menschen auf dem Weg in die Abstinenz begleitet: die Frage nach der eigenen Identität. Wer bin ich eigentlich, wenn der Alkohol...