Kennst du diesen Moment? Freitag, kurz vor Feierabend, und plötzlich fragt ein Kollege in die Runde, wer noch mit auf ein Bier kommt. Genau dann entscheidet sich etwas. In dieser Folge von „Ohne geht’s besser“ geht es um einen Ort, dem fast niemand entkommt: den Arbeitsplatz.
Wir schauen uns an, warum der Job beim Thema Alkohol ein echter Sonderfall ist, und warum Hierarchie und Karriere das Ganze so heikel machen. Vor allem aber klären wir die Frage, die so viele beschäftigt: Sage ich es meinen Kollegen oder nicht?
In dieser Folge erfährst du:
- warum am Arbeitsplatz oft mehr auf dem Spiel steht als nur ein Getränk
- welche drei Wege es beim Thema Outing gibt, von der stillen bis zur offenen Variante
- konkrete Sätze für das Feierabendbier, den Beförderungssekt, das Kundenessen und den hartnäckigen Kollegen
- Warum „Nein, danke“ eine vollständige Antwort ist und du dich nie rechtfertigen musst
- vier Strategien, mit denen du jede Situation entspannt meisterst
- warum Nüchternheit im Job am Ende sogar ein echter Vorteil ist
Dein Impuls für diese Woche: Überleg dir schon jetzt, welche berufliche Situation als Nächstes auf dich zukommt, und leg dir einen einzigen Satz zurecht, den du parat hast. Das gibt dir Sicherheit.
Passend dazu aus dem Archiv: die Folgen „Wenn das Begrüßungsglas Druck macht und ausgrenzt“, „Fifty Shades of No Thank You“ und „Freundschaften auf dem Prüfstand“.
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Was denkst du? Schreib uns anonym oder mit Namen über das Kontaktformular. Wir greifen deine Geschichte in einer der nächsten Folgen auf.
Und denk bitte daran: Du benötigst keinen Alkohol, um liebenswert zu sein. Du darfst dich zeigen, wie du bist: klar, ehrlich, wunderbar.
Du möchtest mehr Informationen zu Sucht:
Wenn du Fragen hast oder über eine Suchtproblematik bei dir oder deinen Angehörigen sprechen möchtest, bist du herzlich zur „Offenen Sprechzeit“ in der Alten Backstube in Frankfurt am Main eingeladen.
Alle Informationen findest du unter: https://ohnegehtsbesser.de/offenesprechzeit